2025年3月5日日水曜日「早寝早起き」#1275

皆さまこんばんは。☔️

早寝早起きができない日が続いています。

生活リズムが

夜方に戻りつつあり

💦💦💦

早起きしたほうが

仕事がスムーズに運ぶのを

感じ始めたのに〜

感情むき出しですね。

以前

大学受験に向けての勉強の仕方を

やっていました。

ここでも、

早寝早起きが基本姿勢にあると

司会者が話すと

その会場にいた学生さんたちも

みんなうなずいていました。

早寝早起き

このスイッチをオンし続けれるように

自分の意識を変えていこう〜

21時に寝るのは難しくても、

24時には布団に入れるように

今日から取り組んで参りましょうか